Özenle seçilen sözler insan enerjisi arttırıyor. Olumsuz, umutsuz sözler ise yoruyor. “Bu bir sorun”, “ Bundan korkuyorum”, “Benden hiç hoşlanmıyor”, “Yeterince param yok”… Bu sözler gerçekten olan bitenle ilgili değil,bunlar sizin bakış açınızla hissettikleriniz.
Dr. Andrew Newberg “Kelimelerini Değiştir, Beynin Değişsin” adlı kitabı için yaptığı araştırmalarda, enerjik, sonuç odaklı, etkileyici sözler duyunca salgıladığımız hormonlar ile stresin azaldığını, ev ve iş yerinde başarının arttığını laboratuvar ortamında kanıtlamış.
Peki Ne Diyeceğiz?
1. Nelerden nefret ettiğinizden değil, nelerden hoşlandığınızdan bahsedin
2. Sorunlardan değil, fırsatlardan söz edin
3. Sizi neyin yorduğunu değil,neyin heyecanlandırdığını söyleyin
4. Geçmişinizi değil,geleceğinizi anlatın
5. Paranın yokluğundan değil, nasıl geleceğinden konuşun
6. Hayatınızda kötü giden şeylerden değil, yolunda gidenlerden söz edin
7. İleri bakın, geçmişte yaşanan olumsuzları konuşmak geleceğe fayda sağlamaz.Ders çıkarmak yeterli!
Özlem Denizmen‘in 4 Şubat 2016 Perşembe Posta Gazetesi’nde yayınlanan yazısından alıntıdır.